Chia pudding alle fragole, cocco e lime

Chia pudding alle fragole, cocco e lime

Oggi vi propongo una dolce, che potete personalizzare com preferite!

Il caldo è arrivato e si ha voglia di cibi golosi e sfiziosi ma che siano anche leggeri, ricchi di fruttae colorati… il chia pudding è la soluzione per le vostre colazioni o merende estive!

 I semi di Chia sono un alimento ricco di proprietà nutritive, adatti anche per le nostre diete, non bisogna abusarne; per il loro potere gelificante possono essere utilizzati nei dolci al posto delle uova.

Continua a leggere

Cheesecake raw al mango

Cheesecake raw al mango

Il sole in questi giorni ha deciso di tornare a scaldare le nostre giornate…

Secondo voi quale pensiero ha una ragazza sommersa dai libri, che studia per gli esami accanto a una finestra enorme, che invece di celare le bellissime giornate all’esterno, le mostra in tutta la loro bellezza…?

La voglia di organizzare un bellissimo pic nic, con tanti piccoli barattoli con targhette stupende per trasportare il cibo, prati fioriti su cui stendere tovaglie colorate e allegre…

Continua a leggere

Gelato al caffè senza gelatiera

Gelato al caffè senza gelatiera

Avete voglia di un buon gelato al caffè, per trovare la carica in questo inizio di Settembre, quando si torna a lavoro, si preparano gli esami?

Se non avete la gelatiera o avete poco tempo per dedicarvi alla cucina, questo gelato fa al caso vostro, vi serviranno solo pochi ingredienti e sporcherete pochissime caccavelle.

Vi aspetto per realizzare questo dolce sfizioso, da poter servire in monoporzioni per dedicare un dolce pensiero ai vostri amici!

Continua a leggere

Ghiaccioli homemade

Ghiaccioli homemade

I ghiaccioli allo champagne perfetti per rendere favoloso ogni momento dell’estate.

Lo sciroppo allo zucchero,abbassando il punto di congelamento, renderà ogni morso morbido e piacevole.

Pronti a realizzare con me questi ghiaccioli che ci accompagneranno nelle sere di vacanza?

Continua a leggere

Gelato senza gelatiera

Gelato senza gelatiera

Il gelato senza gelatiera si realizza in pochissimo tempo e con solo due ingredienti, la banana e la nutella,  sporcando solo il mixer.

Vi basterà congelare delle banane mature, potrete utilizzare e riciclare quelle annerite, e in pochi minuti avrete il vostro gelato cremosissimo.

Continua a leggere

Instagram

26   123
7   214
26   327
18   157
36   380